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Guitare – Exercices d’étirements

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Posté le 28 janvier 2015 par dans Guitare

Exercices d'étirementsVoici quelques exercices d’étirements à la guitare que j’ai conçus pour améliorer l’élasticité et l’indépendance des doigts de la main ( côté manche ). Même si je démontre ces exercices sur une guitare classique, sachez que n’importe quel type de guitare pourra très bien faire l’affaire. Mieux que ça, vous pourrez appliquer ces exercices d’étirements sur n’importe quel instrument fretté ( Banjo / Mandoline / Basse électrique et cie ). La pratique de ces exercices vous aidera à acquérir plus de souplesse dans vos doigts. Ce ne sont pas des exercices de vitesse, mais bien des exercices d’étirement. Ils doivent être exécutés dans un premier temps très lentement. Rien ne vous empêche d’accélérer la vitesse ensuite, mais assurez-vous de bien les faire lentement tout d’abord.

Voici tout de suite la vidéo d’environ 30 minutes dans laquelle se retrouvent tous les exercices d’étirements. Plus bas, je fournis les partitions ( tablature ) de chaque exercice et j’indique par un lien Youtube le moment précis où les exercices d’étirements interviennent dans la vidéo. Vous retrouverez aussi via ce lien une archive .rar contenant les partitions de tous les exercices aux formats JPG et GPX ( Guitar Pro ). Si vous avez des commentaires ou des questions en rapport avec ces exercices, n’hésitez pas à vous manifester dans les commentaires ou carrément à me contacter directement. Résidents de la région de Trois-Rivières au Québec, pour prendre des cours de guitare (acoustique / électrique / classique) avec moi, contactez-moi aussi en privé.

 

01-L’araignée ( commence directement ici à 0: 48 )

Ce type d’exercice monopolise tous les doigts de la main du manche. Une fois les mouvements bien cernés, il est souhaitable de faire l’exercice en laissant résonner toujours 2 sons. À faire très lentement au départ et accélérer ensuite.

Guitare Exercices Étirements

 02-Les marches d’escaliers ( commence directement ici à 9: 48 )

Particulièrement dédié pour améliorer l’indépendance des doigts, cet exercice doit être pratiqué lentement tout d’abord, plus rapidement ensuite.

 Guitare Exercices d'Étirements

 03-Les marches d’escaliers – Aller / Retour ( commence directement ici à 16: 39 )

Similaire au précédent exercice, la difficulté ici réside dans le fait qu’on revient toujours sur la grosse corde entre les couples de notes en montée et en descente.

Guitare Exercices d'Étirements

04-Les marches d’escaliers – Hammer On et Pull Off ( commence directement ici à 19: 17 )

Toujours les marches d’escaliers mais cette fois en jouant les couples de notes en « Hammer On » et en « Pull Off ».

Guitare Exercices d'ÉtirementsGuitare Exercices d'Étirements

05-Pas de Danse En Chassé Croisé ( commence directement ici à 23: 40 )

En utilisant toujours les couples de doigts en points d’ancrages, voici un dernier exercice qui devrait bien faire chauffer votre main du manche !

Guitare Exercices d'Étirements

 

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